今年の夏はスーパー猛暑と言われるくらいに気温が高くなっています。
まだまだこの暑さが続くと思うと先が不安になります。

私たち家政婦の仕事は家の中での作業が多いとは言え屋外の作業もあり、たくさんの汗をかきます。
汗をかくと水分と一緒に体に必要な塩分やミネラルも失っています。失った塩分やミネラルは水分だけでは補給できないので、塩分の補給も忘れずにしてください。

作業中、体調がすぐれない場合には早めにお客様に相談し、文京まことの事務所にも連絡をしましょう。