ゴールデンウィーク前までは上着が必要な気候だったのが、日中は夏日のような暑さが続くようになりました。
まだ暑さに体が慣れていないにもかかわらず、朝晩の気温差は大きく雨が降るとジメジメするので体調管理が難しくなります。
作業中に汗をかいてそのままにしていると風邪もひきやすいです。

「文京まことの家政婦さんは元気だね」と言われるよう、バランスの良い食事と良い睡眠をたっぷりとり体調を崩さないように心がけましょう。